サロモン トレランザックのサイズ選び|モデル別の違いを比較

ADV SKIN12

この記事はプロモーションを含みます。

サロモンのトレランザックは種類が多く、買う前に手が止まります。

こんなことで悩んでいませんか。

  • XS〜XLのどのサイズが合うか分からない
  • アドバンスドスキンとアクティブスキンの違いが分からない
  • 4L・8L・12Lのどれを買えばいいか迷う
  • GRADIENT、RACE FLAGという名前違いに混乱する
アシタカ
アシタカ

私はトレイルランニング歴12年です。ADV SKIN 12を2024年モデルから使い、2025年3月に2025年モデルへ買い替えました。センスプロ6Lも所有しています。

この記事では、サイズの選び方とシリーズごとの違いを比較します。読み終える頃には、自分が買うべきモデルとサイズが決まります。

サロモンのトレランザックは3シリーズ|定番はADV SKIN

サロモンのザックは、価格帯ではなく「誰が、どのくらいの距離を走るか」でシリーズが分かれます。

シリーズ価格帯特徴
ACTIVE SKIN
アクティブスキン
¥13,200〜
15,400
入門・コスパ重視
ADV SKIN
アドバンスドスキン
¥17,600〜
19,800
定番。生地が伸びてポケットが多い
S/LAB
エスラボ
¥19,800〜
27,500
レース最上位。軽さに全振り

グラベル(未舗装路)向けのGRVL SKINもあります。自転車とランの中間に位置する製品なので、トレラン目的なら優先度は下がります。

はじめてトレランザックを買う人は、ACTIVE SKINかADV SKINの2択で問題ありません。S/LABが初心者向けでない理由は後述します。

サイズは胸囲で選ぶ|全モデル共通のサイズ表

ザック季節
ザックサイズ感

サロモンのザックで最初に決めるべきはサイズです。サイズを外すと、どのモデルを買っても走行中に揺れます。

サロモンのザックは、胸囲(胸まわり)でサイズが決まります。ユニセックスモデルは、ほぼ全モデルが同じ基準です。

サイズ胸囲
XS85〜91cm
S91〜97cm
M97〜103cm
L103〜109cm
XL109〜118cm

一度メジャーで胸囲を測れば、ACTIVE SKIN 8でもADV SKIN 12でも同じサイズを選べます。

例外は2モデルです。

  • S/LAB SENSE 6:2XSがあり、より細身の人に対応
  • S/LAB ADVENTURE 20:XSがなく、Sサイズから

なお、女性用の品番はサイズ表の数値が異なります。購入ページのサイズ表で胸囲を照らし合わせてください。

サロモンのザックはワンサイズ小さめが合いやすい

ADV SKIN 12 後横
ADV SKIN 12 後横

サイズ表は目安です。実際には、表どおりのサイズだとゆるいことがあります。

私は身長170cm・体重56kgです。ADV SKIN 12は2024年モデル・2025年モデルともXSサイズを選びました。センスプロ6Lでは最初にSサイズを買って失敗し、XSに買い直しています。

トレランザックは体に密着させて揺れを抑える道具です。迷ったら小さいほうを試してください。 可能なら店舗で試着するのが確実です。

ADV SKINとACTIVE SKINの違いは生地とポケット

いちばん多い質問が「アドバンスドスキンとアクティブスキン、どちらを買えばいいか」です。同じ12Lで比べます。

項目ADV SKIN 12ACTIVE SKIN 12
価格(税込)¥19,800¥15,400
本体重量247g243g
生地伸縮素材(ナイロン84%+ポリウレタン16%)伸びない部分が多い
ポケット背面・フロント・ショルダー・インナーなど多数4種類
ハイドレーション対応1.5Lブラダー対応

注目してほしいのは重量です。差はたった4gで、しかもACTIVE SKINのほうが軽いです。

つまり差額4,400円は「軽さ」に払うお金ではありません。生地の伸びとポケットの数に払うお金です。

ADV SKINが向く人
  • 長い距離を走る
  • 行動食やレインウェアを小分けにしたい
  • 体に密着するフィット感がほしい
ACTIVE SKINが向く人
  • まず1本目を買う
  • 予算を抑えたい
  • ポケットは最小限で困らない

ADV SKIN 12そのものの詳しい使用感は、サロモン ADV SKIN 12のレビュー記事にまとめました。2024年モデルから2025年モデルへ買い替えて分かった違いも書いています。

2025ADV SKIN12 前後着用画像 サロモン ADV SKIN 12レビュー|サイズ選びと12Lの収納力

容量は走る距離で決まる|4Lから20Lまでの目安

容量選びは距離で決めます。サロモン公式の想定用途をもとに整理しました。

容量想定する走りモデル
3L水分補給だけのショートランS/LAB PULSAR 3
4L短〜中距離の練習ACTIVE SKIN 4
GRVL SKIN 4
5L60kmまでのトレイルADV SKIN 5
6L50〜100kmをハイペースでS/LAB SENSE 6
8L半日程度の行動ACTIVE SKIN 8
12L60km以上・装備が多い日ADV SKIN 12
ACTIVE SKIN 12
20L数日間のアドベンチャーレースS/LAB ADVENTURE 20

迷ったときの基準は次のとおりです。

練習中心なら8L レインウェア、行動食、スマホ、少しの着替えが入ります。

レースに出るなら12L 装備義務のあるレースは荷物が増えます。12Lで大半のレースに対応できます。

エイドが充実したレースなら5〜6L 給水ポイントが多く荷物が少なくて済むレースなら、60〜100kmでも5〜6Lで軽さを優先できます。

12Lクラスで各社を比べたい人は、トレランザックおすすめ3選で他メーカーも含めて比較しています。

トレランザック トレランザック、容量は何L必要?初心者向けおすすめ3選とコスパ比較

GRADIENT・RACE FLAGは色違いで、中身は同じ

サロモンの商品ページには「ADV SKIN 12 GRADIENT」「ADV SKIN 12 RACE FLAG」という名前が並びます。混乱しやすいポイントです。

GRADIENTもRACE FLAGも、カラーバリエーションの名前です。 内容は変わりません。

項目ADV SKIN 12GRADIENTRACE FLAG
価格¥19,800¥19,800¥19,800
容量12L12L12L
本体重量247g247g247g
付属品込み323g323g323g
寸法41×29×1cm41×29×1cm41×29×1cm
サイズ展開XS〜XLXS〜XLXS〜XL

機能で選ぶ必要はありません。好きな色を選んでください。

フラスクは2本付属|別売りで買い足す必要がない

ADV SKIN 12 収納
ADV SKIN 12 着用

サロモンのザックを選ぶ実利的な理由は、ソフトフラスクが2本付属することです。

サロモンのザックは、500mlソフトフラスクが2本付属します。買った当日から走れる状態で届きます。

対象は主要モデルのほぼ全部です。

  • ADV SKIN 12/5
  • ACTIVE SKIN 12/8/4
  • S/LAB SENSE 6/ULTRA 12/ADVENTURE 20
  • GRVL SKIN 4

私が使ってきたADV SKIN 12も、2024年モデル・2025年モデルとも2本付属していました。

金額に直すと差は大きくなります。500mlソフトフラスクは1本2,500円前後です。2本で5,000円かかります。他社はフラスク別売りが珍しくありません。 ノースフェイスのTR6も別売りです。

本体価格だけを見比べると、サロモンは割高に見えます。フラスク2本分を差し引いて比べてください。

注意点は1つだけです。S/LAB PULSAR 3のフラスクは250ml×2本です。他のモデルは500mlなので、持てる水の量が半分になります。エイド間隔が長いレースには向きません。

S/LABは最上位シリーズ|初心者の1本目には向かない

センスプロ6L
センスプロ6L

S/LABはサロモンの最上位シリーズです。トップ選手の意見を反映したレーシングモデルにあたります。

12Lクラスで比較します。

項目S/LAB ULTRA 12ADV SKIN 12
価格(税込)¥24,200¥19,800
本体重量205g247g
付属フラスク500ml×2本500ml×2本

差は42gで、価格差は4,400円です。1gの軽量化に約105円払う計算になります。

タイムを1分でも削りたい人には意味のある投資です。しかし、はじめてザックを買う人が最初に選ぶ対象ではありません。同じ予算があれば、ザックはACTIVE SKINにしてシューズに回すほうが走りは変わります。

6Lクラスのレース用ザックを検討している人は、サロモン センスプロ6Lのレビュー記事もあわせて読んでください。後継のS/LAB SENSE 6との違いを解説しています。

センスプロ6L サロモン センスプロ6Lレビュー|レース用軽量ザックの選び方

目的別のおすすめ|はじめての1本はACTIVE SKIN 8

目的別の結論をまとめます。

はじめてのトレランザック → ACTIVE SKIN 8(14,300円) 8Lは練習にもショートレースにも使える容量です。フラスク2本付属で、買ってすぐ走れます。

レースに出る・ロングを走る → ADV SKIN 12(¥19,800) 装備義務のあるレースに対応できます。ポケットが多く、ザックを下ろさずに補給できます。

軽さを最優先するレース用 → S/LAB SENSE 6(¥22,000) 50〜100kmをハイペースで走る人向けです。本体145gと圧倒的に軽量です。

サロモンのザック選びでよくある質問

Q. サイズはどうやって測ればいいですか。 A. 胸まわり(胸囲)をメジャーで測ってください。XSは85〜91cm、Sは91〜97cmが目安です。迷ったら小さいほうを選んでください。

Q. ADV SKIN 12とACTIVE SKIN 12はどちらが軽いですか。 A. ACTIVE SKIN 12のほうが4g軽い243gです。ただし差はごくわずかで、選ぶ基準にはなりません。生地の伸びとポケットの数で選んでください。

Q. GRADIENTとRACE FLAGは性能が違いますか。 A. 違いません。どちらもカラーバリエーションの名前です。

Q. 12Lは大きすぎませんか。 A. 練習だけなら8Lで足ります。レースに出る予定があるなら12Lを選んでください。装備義務のあるレースでは荷物が増えます。

Q. ハイドレーション(給水ブラダー)は使えますか。 A. 使えます。ADV SKIN 12は対応しています。ACTIVE SKIN 12/8は公式に1.5Lブラダー対応と記載があります。

まとめ

サロモンのトレランザック選びは、次の3ステップで決まります。

  • 胸囲を測ってサイズを決める(全モデル共通。迷ったら小さいほう)
  • 走る距離で容量を決める(練習中心なら8L、レースに出るなら12L)
  • 予算でシリーズを決める(コスパ重視ならACTIVE SKIN、機能重視ならADV SKIN)

サイズの基準が全モデル共通なので、一度測ってしまえばモデル選びは一気に楽になります。