【レビュー】アルトラティンプ6 (TIMP 6) 徹底解説：ローンピークとの違いと選び方

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「完走はできたけど、後半になると足裏が痛くて…」
「ローンピークは好き。でも長い距離だとちょっとつらい」

こんな声、本当によく聞きます。
仕事もしながら走っている会社員ランナーにとって、月曜にダメージを残さないって、めちゃくちゃ大事ですよね。

そんな方にこそ履いてほしいのが、アルトラティンプ6（TIMP 6）です。

ローンピークの走りやすさはそのままに、
「もっと長く」「もっと楽に」走れるよう進化した一足。

実際に短距離〜中距離、山で5回ほど走ってみたので、リアルな感想を交えてレビューします。

アシタカ

ライターの『アシタカ』です。

トレラン歴12年の会社員ランナー

年間10大会程度出走、上位10％目標に日々トレーニングしています。

実体験を元に、トレランの始め方を紹介しています。

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まずはアルトラってどんなブランド？

「アルトラって聞いたことはあるけど、実際どんなシューズなの？」
という方のために、まずは簡単にご紹介します。

ALTRA（アルトラ）は、アメリカ・ユタ州発のランニングシューズブランド。
最大の特徴は次の2つです。

この2つのおかげで、
「足本来の動きを活かして走れる」「長時間でも足が痛くなりにくい」
と感じるランナーが多く、トレイル界では根強い人気があります。

その中でもティンプは、
クッション性と走りやすさのバランスがとれた長距離向けモデルという位置づけです。

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まずはスペックをざっくりまとめます。

前作（TIMP 5）からの進化ポイント

※1：EGO MAXは、「走りの快適さ」＋「衝撃緩和」＋「反発感」をバランスよく両立したミッドソール素材

※2：VibramMegagripは、足元の安心感を高め、滑りやすい路面でも安定した走りをサポートする素材

※3：Soft Rolled Meshは、柔らかく足当たりの良いメッシュ素材

30mmのEGO MAXミッドソール、正直かなりいいです。

柔らかいだけじゃなくて、
「沈んで → 返ってくる」感じがしっかりあるので、
長く走ってもフォームが崩れにくい。

このクッションで、林道区間が長い大会でも、
膝や足裏へのダメージが少なくて使えるなと感じました。

アシタカ

ローンピークで「後半、足裏が叩かれる感じがつらい…」と感じていた人は、
この差、かなり体感できると思います。

Vibram Megagripはやっぱり安心感があります。

濡れた岩、ザレ場、泥道…
どこでも「ちゃんと噛んでる」感覚があって、
無駄にブレーキかけずに走れます。

特に下りが安定するので、
スピード出しやすくなって、結果的に疲れにくいです。

ティンプ6はスタンダード・フットシェイプ。

中足部と踵はしっかりホールドされて、
つま先は自然に広がれる形です。

踵の収まりが良くなったので、
下りでも足が中でズレにくく、安心感があります。

アッパーも柔らかくなっているので、
長時間履いても当たりが気になりません。

どっちを選ぶか、ここが一番悩みますよね。